Tanz ist für alle da!

Mit seinen Wurzeln in Jamaika, Puerto Rico und Panama, gilt Dancehall/ Reggaeton als eine auf Reggae aufbauende Musikrichtung, die Ähnlichkeiten mit HipHop hat, aber auch stark von lateinamerikanischen Musikrichtungen und elektronischer Tanzmusik beeinflusst ist. Besonders der simple, aber effektive Grundrhythmus ist sehr eindringlich und animiert konstant zum Tanzen.

Künstler wie Sean Paul, Beenie Man oder Mavado, aber auch deutsche Gruppen wie Seeed oder Culcha Candela tanzen es in ihren Videoclips.

Typisch für Dancehall sind ganzkörperliche, erdbezogene und fließende Bewegungen. Es geht weniger um eine perfekte Technik, sondern vielmehr ist hier das Gefühl gefragt! Es entstehen Choreographien und bringt natürlich jede Menge Spaß.

Nach einem tänzerisch-/spielerischen Warm Up, erlernen die Kinder mit viel Spaß die Basic Schritte aus dem HipHop und arbeiten nach und nach an Choreographien zu aktuellen Songs.

Dieser Kurs ist die ideale Vorbereitung auf den weiteren HipHop-Jazz oder Breaking – Unterricht.

Für 2 Jährige mit Elternteil
(8-Wochen Kurs)

Kinder haben Freude am Spielen, Singen und Bewegen. Sie sind neugierig und wissbegierig, wollen erforschen und somit lernen. In diesem Kurs steht die ganzheitliche Erziehung von Körper, Geist und Seele durch die drei Elemente Musik, Sprache und Bewegung mit Spaß, in der Gruppe, sowie zwischen Mutter/Vater und Kind, im Vordergrund. Die Mitwirkung der Bezugsperson (Mutter oder Vater) ist wichtig, um die Kinder emotional und aktiv in der Gruppe zu unterstützen und ihnen die Möglichkeit zu geben, durch beobachten und nachahmen zu lernen. Gleichgewicht, Koordination, Grob- und Feinmotorik werden gleichermaßen weiterentwickelt.

Nicht nur die Kinder werden hier ihren Spaß haben!

Spielerisch erlernen die ganz Kleinen die Basis des Tanzes. Rhythmus, Musikalität und Kreativität, sowie die Koordination und das Gleichgewicht werden geschult. Verse, Geschichten und Lieder begleiten die Bewegung, so lernen die Kinder mit Spaß, gemeinsam in der Gruppe.

Die Kinder werden hier auf den weiteren Tanzunterricht in Ballett und HipHop-Jazz oder Tanzakrobatik vorbereitet.

Bei den 5-6 jährigen tanzen wir sogar schon kleine Choreographien.

In den Ballettgruppen erlernen die Kinder zunächst die Basis der klassischen Technik nach russischer Schule (Waganowa). Der Ballett- und Tanzunterricht trainiert durch Freude an der Bewegung unbewusst sämtliche Muskelgruppen, die räumliche Vorstellungskraft wird gefördert, Konzentration, Kreativität, Musikalität und Koordinationsfähigkeit werden geschult.

Durch diszipliniertes Üben wird die Körperhaltung auf Dauer verbessert und somit das Selbstbewusstsein positiv beeinflusst. Der Unterricht wird durch altersentsprechende Technik-Exercises an der Stange sowie spielerisch-kreative Übungen, Improvisationen und kleine Tänze im Raum, abwechslungsreich und phantasievoll gestaltet.

Tanzakrobatik ist ein Zusammenspiel aus Akrobatik und Showtanz. Für alle, die schon immer einmal ihre persönlichen Grenzen überschreiten wollten.

In diesem Kurs erlernt Ihr, nach einem tänzerischen Warm Up, auf körperfreundliche Weise Techniken und Basisfiguren aus der Partner- und Bodenakrobatik sowie Partnering- Elemente aus dem Showtanz, die wir anschliessend in abwechslungsreiche Choreographien einbinden.

HipHop- und Jazzelemente in einem Stil vereint. Das Warm Up ergänzt sich durch die reine Jazztechnik und den „dreckigen“ HipHop – Style. Power, Schnelligkeit, Isolation, Koordination, Drehungen, Sprünge, Dehnfähigkeit und Beweglichkeit werden hier trainiert.

In Choreographien zu aktueller Musik werden individuelle Styles gefördert und die neuesten Trends erlernt.

In diesem Kurs werden den Kindern die unterschiedlichen tänzerischen Sparten des Breakings nahe gebracht. Electric Boogaloo, Footwork und Downrocks werden vermittelt und trainiert. Außerdem werden die rhythmischen Grundlagen erlernt, dazu gehören neben dem zählen der Takte auch Taktübungen zur Unterstützung des Rhythmusgefühls.

Darüber hinaus lernen die Kinder das Grundwissen über die Geschichte der Hip Hop Kultur.

Im Jugendlichenkurs bekommen auch Späteinsteiger die Möglichkeit, sich mit dem klassischen Tanz vertraut zu machen. Mit der klassischen Tanztechnik (Waganowa-Methode) trainieren wir unsere gesamte Muskulatur und erzielen eine verbesserte Haltung. Konzentrationsfähigkeit, Rhythmusgefühl und Koordination werden geschult.

Die Stunde wird aufgeteilt in Exercises an der Stange und im Raum.

Training für Anfänger auch ohne Vorkenntnisse. Der Unterricht für die Mittelstufe/Fortgeschrittenen baut auf den Grundlagen auf und zusätzlich wird die Spitzentanztechnik erlernt.

HipHop- und Jazzelemente in einem Stil vereint. Das Warm Up ergänzt sich durch die reine Jazztechnik und den „dreckigen“ HipHop – Style. Power, Schnelligkeit, Isolation, Koordination, Drehungen, Sprünge, Dehnfähigkeit und Beweglichkeit werden hier trainiert.

In Choreographien zu aktueller Musik werden individuelle Styles gefördert und die neuesten Trends erlernt.

Das Besondere an K-Pop ist, dass es zu praktisch jedem Song, dieser koreanischen Popmusik, eine Choreographie gibt, die Fans auf der ganzen Welt nachtanzen können. Diese Choreographien sind dabei nicht auf einen Tanzstil beschränkt, sondern verknüpfen die verschiedensten Tanzrichtungen miteinander, in einer einzigartig gut abgestimmten Choreo. Die Tänze werden meist durch schnelle, zackige und kleinteilige Bewegungen, in einem ständigen Wechsel der Formation, getanzt. Unser K-Pop Kurs beinhaltet Cover und exklusive Choreographien.

In diesem Kurs werden die unterschiedlichen tänzerischen Sparten des Breakings nahe gebracht. Electric Boogaloo, Footwork und Downrocks werden vermittelt und trainiert. Außerdem werden die rhythmischen Grundlagen erlernt, dazu gehören neben dem zählen der Takte auch Taktübungen zur Unterstützung des Rhythmusgefühls.

Darüber hinaus lernen die SchülerInnen das Grundwissen über die Geschichte der Hip Hop Kultur.

Contemporary ist ein Ausdruckstanz, der unfreiwillige Bewegungen, die eigentlich für den ganz alltäglichen Ausdruck verwendet werden, und freiwillige Bewegungen im Tanz verwandelt und verbindet.

Technik und freier Tanz werden in fließenden Bewegungen durch den Raum vereint. Der Unterricht beginnt mit einem technischen Warm Up, Grundelemente wie Kontraktionen, Schwünge, Bodenverbundenheit und Bewegungslehre werden hier erlernt. Um die erlernte Technik anwenden zu können, erarbeiten wir Choreographien.

Für Wieder- und Späteinsteiger geeignet. Mit der klassischen Tanztechnik (Waganowa-Methode) trainieren wir unsere gesamte Muskulatur und erzielen eine verbesserte Haltung. Konzentrationsfähigkeit, Rhythmusgefühl und Koordination werden geschult.

Die Stunde wird aufgeteilt in Exercises an der Stange und im Raum. Training für Anfänger auch ohne Vorkenntnisse.

Jazzdance beginnt mit einem tänzerischen Basis Warm Up, in dem Ihr die Basis – Jazztechnik erlernt, wie z.B. Isolation, Koordination, Raumwege und Jazz- Grundschritte.

Die Dehnfähigkeit und Beweglichkeit werden trainiert und wir erarbeiten Choreographien die Spaß machen.

Im Hatha-Yoga, auch genannt „Yoga des Körpers“ werden mit Hilfe von Körperübungen und bewusster Atemtechnik, Körper und Geist in eine gleichmäßige Entspannung geführt. Dabei folgt die Bewegung dem natürlichen Fluss des Atems. Yoga fördert, neben Flexibilität und Beweglichkeit, die Konzentration und mobilisiert die inneren Kräfte.
Das durch Joseph Hubertus Pilates entwickelte Bewegungskonzept “Pilates” ist ein Ganzkörpertraining, das Elemente aus Yoga, Akrobatik und Ballett verbindet. Die verschiedenen Übungen bestehen aus dem Wechselspiel von Dehnung und gleichzeitiger Kräftigung der Muskulatur unter Anwendung spezifischer Atemrhythmen.

In unserem Kurs „Pilates, Yoga & Entspannung“ vereinen wir diese beiden Techniken, so dass wir den gesamten Körper bewusst trainieren und entspannen.

Hier verschmelzen Elemente lateinamerikanischer Tänze und Rhythmen mit einem effektiven Workoutprogramm. Die Schrittfolgen sind für jeden leicht erlernbar und bei einem Musik-Mix aus Salsa, Merengue, Samba und vielen mehr, wird mit Spaß der ganze Körper gestrafft und die Kondition verbessert. Ein schweißtreibendes Workout für alle Latin-Dance und Zumba-Fans.